| fireball | التاريخ: الخميس, 2011-01-06, 3:59 PM | رسالة # 1 |
 مشرف
مجموعة: المدراء
رسائل: 250
| لجعل حياتك افضل
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم .
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ .
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا .
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )).
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا .
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010.
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )).
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام .
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك .
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصـــــــد من الأغذية المعلبة كالشبسي و غيره .
11- أشرب كميات كبيرة من الماء .
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا .
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة .
14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية .
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية.
16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر .
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن.
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }.
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ )) .
22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ...
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) .
25- سامح الجميع بدون استثناء .
26- ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير.
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم .
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال .
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )).
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصحيح دائما.
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ.
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ... و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- علم كل من تحبهم هذه النصائح
احمد كمال
|
| |
| |
| محمد محمود أبوقاسم | التاريخ: الأحد, 2011-03-06, 10:34 AM | رسالة # 2 |
|
مجموعة: الضيوف
| 41- إفتخر بمن تتعلم منه هذه النصائح فلولا الله ثم هو ماكنت تعلمها
شكرا للعزيز الفاضل أ.أحمد كمال
فلقد أضفت الكثير لكثيرين
|
| |
| |
| samar | التاريخ: الأربعاء, 2011-09-14, 3:08 PM | رسالة # 3 |
 عضو فعال
مجموعة: مستخدمين
رسائل: 21
| فعلا هاتصبح أفضل
|
| |
| |
